ASKAS

Asociácia klubov abstinujúcich Slovenska

Vitajte na stránkach Asociácie klubov abstinujúcich Slovenska - ASKAS

 

Naša stránka slúži hlavne na komunikáciu medzi klubmi abstinujúcich

a pomoc ľuďom, ktorí zápasia s problémom

ZÁVISLOSŤ .

Keďže kluby pôsobia na celom území Slovenska 

s dôverou sa obráťte na najbližší klub vo vašom regióne.

 

Osobné skúsenosti a spolupráca s liečebňami

zaručujú účinnú pomoc pre tých,ktorí ju potrebujú.

Či už je to samotný závislý,alebo jeho rodinní príslušníci. 

 

Neodkladajte svoj problém donekonečna !   

 

Aké sú fázy vývoja závislosti od alkoholu a proces uzdravovania

Viete, aké sú znaky vývoja alkoholizmu a postup pri procese uzdravovania? Nasledujúce body ponúknu stručnú charakteristiku.

 

 

Pitie spoločenské

  • banketoch, recepciách, pri príležitosti výročí, osláv
  • za účelom príjemného pocitu
  • pre zlepšenie nálady

Fáza upozorňujúca

  • hľadanie a vyrábanie dôvodov na pitie
  • začiatky pravidelného pitia
  • opíjanie sa v spoločnosti
  • rast tolerancie k alkoholu
  • opakované problémy s pamäťou po pití alkoholu
  • pitie skryté, osamote

Fáza rozhodujúca

  • výčitky svedomia a pocit viny
  • pocit potreby vypiť si predpoludním
  • zanedbávanie rodiny a monželské spory
  • klamanie súvisiace s pitím
  • strata záujmov, ktoré nesúvisia s pitím
  • ľahostajnosť vo vzťahu k strave, nepravidelná životospráva
  • „vyrábanie“ ospravedlneníí a alibi pre ďalšie pitie
  • neúspešné pokusy kontrolovaného pitia
  • agresívne správanie
  • zhoršovanie porúch pamäti
  • zanedbávanie vzhľadu
  • napätie, chvenie tela a nutkanie sa ráno napiť
  • pitie v období zdržovania sa pitia alkoholu, z dôvodu zlepšenia zdravia
  • pokusy dokazovania si svojej sily vôle a schopnosti kontrolovane piť
  • zhoršenie fyzického zdravia
  • znižovanie tolerancie k akoholu
  • sexuálne poruchy

Fáza chronická

  • obdobie dlhotrvajúceho opíjania sa
  • oslabenie schopnosti myslenia
  • pitie sa stáva jedinou dôležitou vecou v živote
  • morálny úpadok, odborná a spoločenská degradácia človeka
  • rozpad rodinného zväzku
  • pocit krajnej bezradnosti a odizolovanosti od vonkajšieho sveta
  • stavy strachu a posadnuté pitie
  • alkoholické otupenie
  • alkoholické psychózy, delírium
  • alkoholické záchvaty
  • choroby somatické – tvrdnutie pečene, polyneuropatia
  • extrémne zlyhávanie všetkých funkcií organizmu

Odvykacie liečenie

  • priznanie faktu vlastnej závislosti a nádeje na svoju záchranu
  • pozorovanie faktu straty schopnosti riadiť svoj vlastný život
  • rozoznávanie a uznanie faktu vlastnej bezmocnosti voči alkoholu
  • uvedomenie si škôd vo vlastnom živote spôsobených alkoholom
  • získavanie vedomostí o príznakoch a príčine závislosti na alkohole
  • účasť členov rodiny v programe psychologickej pomoci pre rodinu
  • začiatok systematickej terapie závislosti
  • počiatok uvedomovania si vlastnej choroby
  • dlhšie prestávky v pití a kontakty s odvykacím pracoviskom a svojpomocnými skupinami ľudí
  • liečenie somatických poškodení a psychyckých porúch
  • detoxikácia – vylučovanie jedov

Rehabilitácia

  • trénovanie schopnosti predchádzať návratu pitia
  • získavanie vedomostí o procese návratu pitia a varujúcich signáloch
  • pripravovanie sa k systematickej účasti v programe AA (alkoholická abstinencia)
  • práca na konštruktívnych a triezvych kontaktoch s inými ľuďmi
  • práca na zlepšení kontaktov s členmi svojej rodiny
  • rozpoznávanie škodlivosti a ohrození v živote svojej rodiny
  • pochopenie a akceptácia prítomnosti „Vyššej Sily“ ako opora v práci na sebe
  • budovanie pocitu vlastnej hodnoty
  • budovanie nového pohľadu na svoj život v triezvosti
  • naučiť sa rozumieť sám sebe a svojmu okoliu
  • rozoznávanie vlastného systému ilúzií a negácií (popretí)
  • získavanie vedomostí o mechanizme závislosti
  • začínanie práce na vývoji duševných aspektov v živote
  • učenie sa konštruktívne postupovať s vlastnými pocitmi
  • rozpoznávanie vlastných emocionálnych a duševných porúch
  • získavanie vedomostí o poškodeniach emocionálneho citového a duševného života

Sebarealizácia

  • učenie sa nachádzania príjemných stránok triezveho života
  • väčšie zainteresovanie robením čohosi užitočného a dobrého v živote
  • rekonštrukcia rodinných vzťahov a práca na zlepšení rodinného života
  • angažovanie sa v pomoci iným ľuďom
  • znovuzískanie dôvery a akceptácie zo strany najbližších osôb
  • znovuzískanie úcty k sebe samému
  • znovuzískanie a vznik nových záujmov
  • zlepšenie schopnosti sexuálneho spolužitia
  • dodržanie správnej životosprávy – pravidelný spánok a odpočinok
  • príprava plánu ďalšej práce na zlepšenie vlastného života
  • trénovanie schopnosti poradiť si so stresom a ťažkými životnými situáciami
  • trénovanie praktických schopností dôležitých v kontaktoch s ľuďmi
  • poznávanie vlastných životných schopností potrebných v triezvom živote

Trpezlivosť

  • úplná akceptácia triezvosti a abstinencie
  • tvorivé využívanie voľného času
  • zmena životného štýlu a obrátenie sa k novým hodnotám a ideálom

Zdroj: klubabstinentov­zilina.sk
 

Kontakt

 


  

Prezident  ASKAS

 

Vladimír Farský

mobil - 0917 915 226

vladofarsky@gmail.com

 


Viceprezident  ASKAS 

 

Ján  Václav  

mobil - 0905 700 838

 janvaclavzeman@azet.sk

Kalendár akcií

pon uto str štv pia sob ned
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Daj o nás vedieť priateľom

ADMINISTRÁTOR

Aktualizovanie v adresári, termíny vašich akcií

     a príspevky posielajte na :              

          0915 954 927

madlenak@centrum.sk

 

Paľo  MADLEŇÁK

PM admin laughing 

djcf watermark5

 

 

Návštevnosť

TOPlist