ASKAS

Asociácia klubov abstinujúcich Slovenska

Vitajte na stránkach Asociácie klubov abstinujúcich Slovenska - ASKAS

 

Táto stránka slúži hlavne na komunikáciu medzi klubmi abstinujúcich a pomoc ľuďom,

ktorí s problémom ZÁVISLOSŤ zápasia.

Keďže kluby pôsobia na celom území Slovenska s dôverou sa obráťte na najbližší klub vo vašom regióne.

 

Osobné skúsenosti a naviazanie na jednotlivé liečebne

zaručujú účinnú pomoc pre tých,ktorí ju potrebujú.

 

Či už je to samotný závislý,alebo jeho rodinní príslušníci. 

 

Neodkladajte svoj problém donekonečna !   

 

 

Pijanova planéta

 

Na ďalšej planéte býval pijan.

Táto návšteva bola veľmi krátka, ale malý princ bol po nej veľmi skľúčený.

Čo tu robíš? - spýtal sa pijana,

ktorého našiel, ako mlčky sedí pred radom prázdnych a radom plných fliaš.

Pijem – odpovedal pijan s pochmúreným výrazom.

Prečo piješ? – opýtal sa ho malý princ.

Aby som zabudol. - odpovedal pijan.

Aby si zabudol? A na čo? – vyzvedal malý princ, lebo ho už ľutoval.

Aby som zabudol, že sa hanbím. – priznal sa pijan a zvesil hlavu.

Za čo sa hanbíš? – vypytoval sa malý princ, lebo mu chcel pomôcť.

Hanbím sa, že pijem! – dodal pijan a načisto sa odmlčal.

A malý princ celý zmätený odišiel.

Dospelí sú rozhodne veľmi, veľmi čudní, vravel si v duchu počas cesty.

 

Antoine de Saint-Exupéry : Malý princ ,1943

 

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

            VEĽMI PEKNÁ  ÚVAHA , MUSÍM  SA  S  ŇOU PODELIŤ.

 

            Psychologička sa prechádzala po miestnosti, zatiaľ čo publiku prednášala o zvládaní stresu.

Keď zodvihla pohár s vodou, každý z prítomných očakával, že sa spýta :

„Je pohár z polovice prázdny alebo z polovice plný?“

            Namiesto toho sa však usmiala a spýtala sa ich, koľko si myslia, že pohár váži.

Odhadov bolo veľa. Ona však povedala: „Na skutočnej hmotnosti nezáleží.

Záleží na tom, ako dlho pohár držím. Ak ho držím minútu, nie je to žiadny problém.

Keď ho budem držať hodinu, bude ma bolieť rameno.

Keby som ho držala celý deň, moje ramená by sa cítili paralyzované.

Každopádne, pohár je stále rovnako ťažký, ale čím ďalej ho držím, tým ťažší sa zdá.“

            Potom pokračovala : „ Stres a starosti sú rovnaké ako tento pohár.

Myslíte na ne chvíľu a nič sa nestane. Myslíte na ne o niečo dlhšie a začnú vás zraňovať.

A ak sa budete nimi zaoberať celý deň, budete sa cítiť paralyzovaní – neschopní čokoľvek urobiť.“

            Je dôležité nezabúdať svoje stresy uvoľňovať.

            Každý večer, ako najrýchlejšie to pôjde, odhoďte všetky svoje bremená.

            Neťahajte ich so sebou celý večer až do nočného spánku.

            Nezabudnite svoj pohár včas odložiť.

 

            Paľo z Liptova , Klub Maják , Liptovský Hrádok

 

Kontakt

 


  

Prezident  ASKAS

 

Vladimír Farský

mobil - 0917 915 226

akjasen@gmail.com

 


Viceprezident  ASKAS 

 

Ján  Václav  

mobil - 0905 700 838

 janvaclavzeman@azet.sk

Kalendár akcií

pon uto str štv pia sob ned
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Daj o nás vedieť priateľom

ADMINISTRÁTOR

Aktualizovanie v adresári, termíny vašich akcií

     a príspevky posielajte na :              

          0915 954 927

madlenak@centrum.sk

 

Paľo  MADLEŇÁK

PM admin laughing 

djcf watermark5

 

 

Návštevnosť

TOPlist