ASKAS

18.5.2023. Prezentácia klubu abstinentov Sloboda Dubnica nad Váhom.

Spojená s prednáškou pána riaditeľa na Prednej Hore. Veľká vďaka.

Monika KADLICOVÁ - predseníčka klubu

VEĽMI PEKNÁ  ÚVAHA,  MUSÍM  SA  S  ŇOU PODELIŤ

            Psychologička sa prechádzala po miestnosti, zatiaľ čo publiku prednášala o zvládaní stresu. Keď zodvihla pohár s vodou, každý z prítomných očakával, že sa spýta: „Je pohár z polovice prázdny alebo z polovice plný?“

            Namiesto toho sa však usmiala a spýtala sa ich, koľko si myslia, že pohár váži. Odhadov bolo veľa. Ona však povedala: „Na skutočnej hmotnosti nezáleží. Záleží na tom, ako dlho pohár držím. Ak ho držím minútu, nie je to žiadny problém. Keď ho budem držať hodinu, bude ma bolieť rameno. Keby som ho držala celý deň, moje ramená by sa cítili paralyzované. Každopádne, pohár je stále rovnako ťažký, ale čím ďalej ho držím, tým ťažší sa zdá.“

            Potom pokračovala: „ Stres a starosti sú rovnaké ako tento pohár. Myslíte na ne chvíľu a nič sa nestane. Myslíte na ne o niečo dlhšie a začnú vás zraňovať. A ak sa budete nimi zaoberať celý deň, budete sa cítiť paralyzovaní – neschopní čokoľvek urobiť.“

            Je dôležité nezabúdať svoje stresy uvoľňovať.

            Každý večer, ako najrýchlejšie to pôjde, odhoďte všetky svoje bremená.

            Neťahajte ich so sebou celý večer až do nočného spánku.

            Nezabudnite svoj pohár včas odložiť.

Paľo z Liptova, Klub Maják, Liptovský Hrádok

Drahí priatelia, ďakujeme Vám všetkým za účasť, za väčšiu, či menšiu prácu a za slová uznania.

Sme radi, že ste nás navštívili, aj také pekné slová, že v Žiline je vždy dobre....

Bolo nás 112 z 20 klubov z ozaj celého Slovenska.

Od Medzilaboriec až po Bratislavu.  

A ako hovorievame aj na klube, že sa vždy jedna stolička nájde. 

A aj tu vidno, že práca pre abstinenciu, práca pre klub, pre každého seba, má svoj veľký zmysel.

Viď ocenenie za 45 ročnú abstinenciu nášho člena Lojzka Baránka. 

Keď taký človek čosi povie, je v sále ticho.

Ďakujem Vám všetkým, za úžasné zážitky.

 Jozef PAPAJ - predseda klubu

Prvomájový pochod klubu Klus Trnava

na ktorom sa zúčastnilo deväťdesiat ľudí z viacerých klubov.